世界手洗いの日
＼10月15日は#世界手洗いの日／
「手洗い」って、いちばんカンタンで
最強の健康習慣なんです🌸
この記念日は、
ユニセフなどが2008年に制定したもので、
世界中の人に“手洗いの大切さ”を広める日との事です😊
少し肌寒くなってきたこの季節に
つよい身体作りをしましょう💪
手洗いのポイント💡
① まずは水で手をぬらして
② 石けんをつけてよく泡立て🫧
③ 手のひら・甲・指の間・つめの先・手首までクルクル👐
④ 20秒以上かけてしっかり洗うのがコツ！
⑤ きれいなタオルで拭いて終わり🧺
簡単に見えるこの20秒が
自分や家族、周りの人を守ることにつながります☺️
10月15日、そして毎日
手洗いを丁寧にしてみてください🫧
保険クリニック
